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防治感冒 把好呼吸道“第一关”

2012年7月12日字号:T|T

    秋日的广州,即使人们穿着夏装,吹着空调,却不能忽视空气中渐增的凉意与干燥。每当一阵冷雨寒风袭过,感冒发烧的人便多了不少。对于感冒这种常见的“小病”,但凡症状不是太严重,患者都是随便应付了事。对此, 广东省中医院呼吸科主任林琳教授说,经过一个“暑热伤气阴”的夏天,人体抵抗力低下,很容易被病毒、细菌侵袭,引起感冒发热。要预防呼吸道疾病的发生,应该从防治感冒开始。

   
集体感冒频频,需防范“小流感”

   
有读者说,近日不仅感冒的人多了,好像还有集体发作的现象,“一个人感冒了,周围的人都跟着感冒。”是不是流感袭来了?记者就此采访了多家医院的呼吸科医生,他们均表示未见流感大流行的迹象。但林琳教授提醒,有些患者的症状要比普通感冒重一些,除流鼻涕、咳嗽等一般感冒的症状外,还有发高烧、全身关节疼痛、胃口差等表现,可以说这就是“小流感”。不过,目前的情况仅限于小范围,市民不必过于担心。 

  
 流感和一般意义上的感冒有诸多区别。流感是由流感病毒引起的,而普通感冒是由细菌或一般的呼吸道病毒引起的;流感会出现高热,而普通感冒可以不发烧;流感会引起全身肌肉酸痛,是以全身症状为主的,普通感冒只有咽喉疼痛、鼻子堵塞等局部症状;此外,流感的传染性很强,一个感染了流感病毒的人可能传染给整所学校,而普通感冒的传染性相对较弱,只会在小范围如家庭成员间传染。

   
呼吸道疾病都有一定的传染性,市民应该注意及时保暖,尽量避免去人多的环境。在学校等人群比较集中的场所,一定要注意通风透气。当有人出现感冒时,最好建议其休息,不主张带病上课或上班,因为这样一来不仅病人得不到很好的休息,还可能会使别人遭殃。如果有轻度感冒坚持要上课、上班,最好能戴口罩。家庭成员中出现感冒的,在家里也应戴口罩,同时应适当隔离,最好能分开就餐。

   
感冒引起的咳嗽,要主治感冒

   
很多人都以为“秋天的咳嗽”就是“燥咳”,实际上,“燥咳”仅仅与秋天气候干燥有关。“由于肺喜润厌燥,秋天干燥对肺部形成刺激,就会引起燥咳。”林琳说,除“燥咳”外,秋天咳嗽很多时候是因为身体抵抗力低、体质弱,适应不了季节转换,受凉感冒所致。二者症状不同:燥咳是干咳无痰,没有感冒过程;感冒引起的咳嗽同时伴有鼻塞、流鼻涕、怕冷、发烧等感冒症状,痰液黄而浓。 

   
 一旦开始咳嗽,不仅连带着咽喉、肺部产生不适,咳起来还常常难以停止,不少人便急着买止咳药。可是,引起咳嗽的病因不同,自己乱用药并不适当。林琳教授说,治疗感冒引起的咳嗽应以治感冒为本,若是“风热咳嗽”,表现为发热多、口干痰黄,可服用板蓝根、银翘解毒丸、夏桑菊等;若是“风寒咳嗽”,表现为怕冷、口不干、痰白,则可服用霍香正气丸、姜水、小葱水,以祛风寒;治疗“燥咳”则重在润肺止咳,可以多喝些用雪梨、百合、银耳煲的汤水,或服用蛇胆川贝膏,以缓解咳嗽症状。

   
若咳嗽由细菌、病毒感染引起,必要时还需使用抗生素或抗病毒药物。“不过,由感染引起的咳嗽光从症状还不足以判断病因,所以在家庭护理两三天没有好转,或咳嗽剧烈、发高烧的情况下,要尽快到医院就诊”。

   
不加重视,可引起下呼吸道感染

   
感冒之所以属于呼吸科疾病,不仅因为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛这些症状是上呼吸道问题,还可能由感冒引起下呼吸道感染。

 
“像支气管哮喘、支气管扩张、肺炎、肺结核等都是秋季多发的呼吸道疾病。患者最初都有感冒发热的症状,如果病情拖延或治疗不适当,原本表浅的病毒或细菌逐渐深入到下呼吸道,就会引起支气管和肺部疾病,原有的下呼吸道疾病也可能复发。”林琳教授说,由于与感冒相关,上述几类疾病多数都有类似感冒的症状,如发烧、咳嗽、多痰等,但程度比感冒更严重。“支气管哮喘在咳嗽时伴有气紧、喉中有啸鸣音;支气管扩张伴有发烧、咳黄脓痰、血脓痰甚至有咯血;肺炎患者的典型症状是发高烧、咳黄痰、胸痛;肺结核则表现为发热、盗汗、咳嗽、咯血。” 

  
 要避免下呼吸道疾病的发生,预防感冒是十分重要的。专家表示,要合理休息,调节情绪和饮食,调整身体体力,注意保暖防寒,同时辅以适当食疗,如西洋参一类益气养阴的中药,可帮助提高身体正气,提高身体的抗病能力。

  
来源:金羊网
   文/记者 宋导 通讯员 吴远团

受访专家:广东省中医院呼吸科主任、教授、博士生导师 林琳

日期:2007年9月25日

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