设为首页|加入收藏|英文版

健康资讯

首页 > 健康教育 > 健康资讯

睡卧贪凉 当心空调吹歪嘴

2012年7月14日字号:T|T

    近日来,医院的针灸科里经常会出现这样一些病人,他们在早晨起床后发现嘴巴歪向了脸的一侧,哭笑、皱眉困难,面部一侧的肌肉松弛、不能随意运动、面部两侧不对称等症状。经过询问,这些人多数都有晚上整夜吹空调、风扇的经历。这就是医学上所谓的“面瘫”,是由于面神经受到损伤而引起的面部肌肉瘫痪,中医称之为“口眼歪斜”。

  面瘫不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁,一旦治疗效果不佳,就会因表情功能的丧失而容貌受损。因此,对于“面瘫”的治疗预防也不容忽视。

  夏季面瘫多由睡卧贪凉引起

  中医认为,面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉,以致经气阻滞,经筋失养,筋肌迟缓不收而发病。受盛夏闷热气候环境的影响,许多人脾胃受湿热阻滞,运化乏力,导致食少纳呆,营养成分摄入不足,加上体温升高,汗液大量排泄,昼长夜短,睡眠减少,使人体消耗的能量大大增加。因而机体处于相对虚弱的状态。

  睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放,如果把空调的温度开得很低,或者直接对着风扇、空调猛吹的话,体表微循环受到寒冷刺激的干扰,局部营养神经的血管就会发生痉挛,导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。

  不及时就医会加重面瘫症状

  有的人,尤其是一些老年人在睡觉前一切正常,睡眠过程中也没有不舒适的感觉,但一觉醒来发现自己口眼歪斜,就迷信地认为是“邪气”、“鬼风”在作怪,往往讳疾忌医;还有一些人相信很多广告中宣称的“专家”、“神医”对此病有神奇的治疗方法,病急乱投医,因而延误了治疗。其实,面瘫有一定的自然恢复率,即有一些人可不治自愈。大多数人在发现面瘫后,如果能够及时到医院就治,一般情况下,一个月就能痊愈。但是如果治疗不及时或盲目采用不适当的治疗方法,使面部神经肌肉功能恢复不彻底,也会出现面瘫后遗症,如脸部肌肉萎缩、半个脸发紧、脸部歪向有病的一边等,成为终身遗憾。

  穴位针灸是理想的治疗方法

    中医针灸采用辨证论治的方法,根据病情发展的不同阶段和症状的轻重不同,选配风池、合谷、足三里、太冲、阳白、攒竹、四白、人中、迎香等穴位,运用轻重不同的补泻手法,针法与灸法相配合,临床上已经取得非常理想的治疗效果。在针刺治疗的同时,也可以服用修复和营养神经的中西药物辅助治疗。但是,应当注意的是,万不可因求愈心切,自行采用多种方法同时治疗,如电针、封闭,甚至割治、挑治等一齐上,以免反复、多重的刺激使局部组织呈持续充血状态,加重炎变神经的水肿,使结果适得其反。  

 面瘫治疗不可急于求成

  面瘫从出现症状到治愈,有4个病程发展阶段,大约一个月时间。第一周为面神经麻痹期;第二周病情稳定期;第三周面部神经复苏期;第四周面神经恢复期。即使是发现病情后,立即到医院接受正规针灸治疗,也会经历这4个不同的疾病发展阶段。尤其是在第一周,症状会有加重的表现。这不是因为针灸的效果不好,而是疾病发展的正常表现。如果不进行治疗,症状可能会更严重。

  有的人因为看到症状没有好转,反而加重,就放弃了治疗,是非常错误的。要科学地看待面瘫的治疗,不可急于求成,胡乱用药,以免延误病情。事实上,如果能够及时发现病情并到正规医院就诊,排除致病因素,90%的面瘫患者都是能够痊愈的。

  增强体质、饮食起居有度可减少面瘫发生

  面瘫的发生多数由劳累、汗出后体虚之人受风寒引起的,所以,在预防护理上注意以下几点可有效减少面瘫的发生、提高治愈率。

  1.适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序渐进地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

  2.注意休息。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

  3.膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

    4.远离风寒。空调、风扇是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。北京青年报: 沈志秀
首页|网站地图|法律申明|友情链接|招聘信息|供应商管理|名老中医学术交流|中医健康管理|中医医案管理 |知识管理|在线考试