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前列腺增生症的日常调理

2012年7月16日字号:T|T

1、生活有规律,保持心情愉快,避免过度劳累。

2、参加适当的体育活动,如气功、太极拳等,以增强体质,预防感冒。

3、保持大便通畅,防止便秘。

4、及时排尿,不要忍尿或憋尿。长时间舟车旅途或开会时,更要注意排尿,以免憋尿过久而引起尿潴留。

5、性生活要节制,避免过度或频繁。

6、不宜久坐,应定时站起来活动,避免盆腔充血,增加排尿困难。

7、改善饮食结构,减少摄入高胆固醇类食物,鼓励少食“红色肉”,多吃“白色肉”,禁止饮酒及忌食辛辣剌激食物。

8、阿托品、氨茶碱、山茛菪碱(654-2)等解痉或止喘药,能使膀胱逼尿肌收缩力减弱,导致小便困难,服用时应注意或在医生指导下服用。

9、一旦发生恶性尿潴留或血尿,应及时到医院就诊。
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