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专科护理

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这些习惯有碍健康

2006年9月19日字号:T|T


一、 懒于运动,天长日久会引起惰倦、肥胖,肌肉萎缩,加速衰老。

二、 随心用药。

三、 “践踏皮肤”。有人认为洗涤越多越好,甚至用搓涤巾用力搓皮肤,加之常用碱性皂,造成皮肤干裂,易皱、过早衰老。

四、 性格自流。对自己的脾气不加约束、自流,造成未老先衰。

五、 饮食“放荡”不讲科学饮食,破坏人体机能平衡,诱发多种疾病。

六、 以烟解烦。

以上这些不良习惯,就容易患生活方式疾病,妨碍健康。

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