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血脂异常

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血脂异常

    血脂异常指血中总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯(TG)水平过高或偏低。该病是导致心脑血管疾病的元凶。

中医治疗:
    血脂异常主要属于中医的“痰湿”、“血瘀”的范畴,可从肝、肾、脾三脏论治。有一定降脂作用的中药有:泽泻,姜黄,蒲黄,大黄,生首乌,虎杖,生决明子,番泻叶,山楂,丹参,桑寄生,海藻,昆布等。

平衡针疗法降脂
    平衡针灸学理论主要来源于传统医学的心神调控学说和现代医学的神经调控学说。通过人为的外因刺激,促使患者机体达到人体自我平衡,从而达到扶正祛邪之目的。它的特点:快速针刺,不留针;无副作用,痛苦少;见效快。通过选用腹痛穴等穴位进行针刺,可达到治疗高脂血症的目的。适用于能耐受针刺强刺激手法的高脂血症患者。


预防保健:  
1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用。2、改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。3、限制甜食。4、减轻体重。5、加强体力活动和体育锻炼。6、戒烟,少饮酒。7、避免过度紧张。8、药物治疗。

食疗保健:
1、田三七粥 配方: 田三七粉3克,梗米50克,白糖适量。 制法: 粳米加水适量,煮至粥成,入三七粉和白糖,稍煮即可。 功效: 活血散瘀。 用法: 每日1剂,分2次热服。1个月为1个疗程。
2、山楂黄精粥 配方: 山楂15克,黄精15克,粳米100克。 制法: 山楂、黄精煎取浓汁后去渣,入粳米煮粥,粥成时入白糖调味 功效: 健脾祛瘀,降血脂。 用法: 可作早晚餐或点心服食。
3、山楂酒 配方: 鲜山楂果500克,白酒700毫升,冰糖100克。 制法: 将鲜山楂果洗净,切成片,放大瓶内,加入白酒加盖。酒淹过山楂为宜。泡一个月之后,放入冰糖待溶化即成。 功效: 消积祛瘀,降脂降压。 用法: 每日2次,每次饮10~15毫升。
4、冬青山楂茶 配方: 毛冬青25克,山楂30克。 制法: 将二物洗净,水煎代茶饮。 功效: 活血化瘀,消积化痰。 用法: 每日1剂,不拘时频饮。
5、昆布海藻汤 配方: 昆布、海藻各30克,黄豆150克。 制法: 上述三物泡好洗净;加水煮汤,待豆熟时调味即可。 功效: 消痰利水,健脾宽中。 用法: 佐餐食用。
6、爆炒三鲜 配方: 芹菜250克,玉米笋150克,香蕈20克。 制法: 先将香蕈泡好,芹菜切成段。三物一同入锅,以植物油爆炒,将熟时加上调料,翻炒几下即可。 功效: 调中开胃,降脂化浊。 用法: 佐餐食用。
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