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健康教育

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伤害脊柱的几大原因:

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    1.气血筋脉阻滞,风寒等外邪侵袭,七情内伤、外伤引起瘀血均可导致人体的气血筋脉瘀阻,造成骨质增生等问题。 
    2.长时间保持一个相对固定的姿势或动作,“久视伤血,久卧伤骨,久坐伤肉,久立伤骨,使谓五劳所伤。”长时间连续、单一姿势地工作、学习、运动,可因肌肉、关节慢性损伤而使脊柱失稳,造成椎间盘脱出等问题。 
    3.外力损伤,外力损伤可以导致骨的破坏(骨折)、关节错位、血肿,引起力学的改变和经脉瘀滞,导致脊柱疾病。例如:车祸、运动意外损伤、从高处坠下等。 
脊柱最直接的病因总结起来主要有以上三种:风寒侵袭等造成的瘀血阻滞、慢性劳损、外力损伤。
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