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哺乳期乳房保健 

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哺乳期乳房保健   
    哺乳期是一个特殊的生理时期,初产妇经验不足,对以下问题应引起注意: 1. 哺乳期产妇应保证充足的营养,保持良好的精神状态,生活规律,睡眠充足; 2. 乳房、乳头保持清洁; 3. 哺乳时,应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁淤积,否则易致急性乳腺炎; 4. 哺乳时,左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称或一侧乳汁淤积。 5. 哺乳期应佩戴柔软的乳罩,防止乳房发生下垂;乳罩材料以棉布为宜,减少对乳房局部的刺激; 6. 哺乳时间不要超过1年,一般以6个月到10个月为宜,避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制,造成乳腺过度萎缩退化
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