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健康教育4:面神经炎健康指南

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健康教育4:面神经炎健康指南
    面神经炎是指面神经在茎乳宊急性非化脓性的炎症,引起周围性面神经麻痹。
    【病因】尚未完全弄清楚,不少患者在受凉或头面部受冷风吹袭后发病,故认为可能是风寒引起的局部营养神经的血管痉挛、缺血、水肿,而在面神经管内易于受压所致。 【临床症状】 1、可发生在任何年龄,20~40岁多见,男性多于女性。多数为一侧,少数为双侧。急性起病,几小时到1~2天达到顶峰。部分患者病前几天有耳后,或下颌角疼痛。 2、症状:一侧面部表情肌瘫痪,额纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟变浅,口角歪斜,不能皱额、蹩眉、闭眼、鼓腮、露齿、吹口哨等。闭眼时瘫侧眼球向上外方转动露出巩膜,又称Bell氏现象。
   【饮食调护】忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,浓茶,绿豆,羊,狗肉,动物内脏,蛋黄,鱼子,带鱼,公鸡,松花蛋,甜食,黄花菜,咸菜,巧克力,饮料。多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,玉米,瘦肉,洋葱,山楂,海带,大枣,苦瓜,黄瓜,香蕉,紫茄,丝瓜,南瓜,甜瓜等。另外,注意以流质饮食为主,且病人进食时食物残渣易停留在患侧颊齿间,故进食后应漱口,保持口腔清洁。
    【生活注意】 1、每晚睡前用热水泡脚,10~20分钟左右后足底按摩涌泉穴。 2、适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,充足睡眠。 3、减少光源刺激,如电视、电脑、紫外线等。 4、勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。 
   【加强功能锻炼】面瘫患者注意功能性锻炼,如双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼻,用湿热毛巾敷脖子,每日3~4次。
   【保护眼睛】患侧眼睑闭合不全,故平时外出或平卧时代眼罩,睡前应涂红霉素眼膏,防止角膜炎或暴露性结膜炎。

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