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低血糖

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    低血糖是指血糖低于正常血糖范围(糖尿病病人低于3.9mmol/L,非糖尿病病人低于2.8mmol/L),和或伴有头晕、汗出、心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等,较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现,如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪,大小便失禁、昏睡、昏迷等。
   (1)如何防范低血糖?①规范用药,如出现饮食减少情况下,应适当减少药量,如不能进食,应停止服用所有降糖药物。②定期监测血糖,如近期血糖均出现偏低情况,应及时咨询医师,及时调整药物用量或降糖方案。在运动量增加后,应少量进食,以免出现低血糖。而运动应在选择在饭后一小时进行。③发生低血糖应该停止活动,立即进食,食物主要为糖类,并及时到医院就诊,让医生调整降糖方案。
   (2)糖尿病病人的“随身宝”:①食物,如糖果、巧克力、饼干等含有糖分、淀粉以及容易消化和吸收的食物为宜,以备发生低血糖时及时食用,从而避免导致严重低血糖,但甜味剂则不合适;②急救卡片(注明姓名、疾病诊断、联系电话、目前用药等),凭借这张卡片,大家能获得重要信息,便于急救。
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