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秋冬季节,如何预防鱼鳞病加重?

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    鱼鳞病(癣),中医称蛇皮癣。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥 粗糙,外观如鱼鳞状或蛇皮状脱屑故而得名,该病夏季可不同程度缓解,但冬季加重。该病除干燥脱屑外主要的危害在于对患者心理的影响,让患者感到自卑而因此影响社交。在生活中加强护理可使症状得到有效缓解。
    1、控制洗浴频率及时间:建议每隔5-10天一次,洗浴时间控制在20分钟以内,切忌水温过高,同时防止过度摩擦、搔抓。洗浴后即刻涂抹润肤品如各种润肤露、润肤奶液。
    2、平时保持皮肤滋润,可使用医用凡士林,护肤甘油兑水(酌情以1:1-5:1比例配制)、维E霜等。
    3、饮食宜忌:避免辛辣、香燥饮食如火锅、卤制品、葱蒜等,忌酒、咖啡,少食肉类、鱼类、巧克力等。宜清淡饮食,如:绿叶蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等。
    4、推荐煲汤:山药30g、玉竹10g、百合20g(山药为肺脾肾平补之上品,配合百合、玉竹清补脾肺阴精,滋养肌肤)

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