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小危机自医手册

2009年6月8日字号:T|T

 

      生活中时常会碰到一些危机小事件,比如突然间打嗝,怎么喝水也止不住;再比如,一个不小心,米粒会呛到鼻子里,痒痒的极不舒服,但又拿不出来;至于吃鱼时埂到鱼刺的情况就更是常见。面对这些问题,你知道怎么处理吗?这里将介绍专家的看法与意见,助你解除危机。

  打嗝

  在生活中,打嗝是件让人非常难受的事,总是一打起来就没完没了,很难停下来。打嗝又称“呃逆”,是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。打嗝通常在以下几种情况发生:饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。

  首先精神上一定要放松,可转移一下注意力,比如,如果是在工作,可以看一下电视,注意力转移后,对打嗝的缓解有帮助。

  其次,可吃一些起到镇静作用的东西,因为情绪突然不好时也会打嗝。用珍珠母或者珍珠粉冲水喝即可。

  再次,另一个比较好的方法是用柿蒂(药店一般都有得卖)煲水喝,可预防、治疗打嗝。

  如果用了多种方法,还是难以止住打嗝的话,建议到医院去打一些安定针。或找医生用针灸或穴位注射的方法来止住。

  打嗝跟体质、脾胃虚弱有关,所以平时应注意锻炼身体,体质增强了,也不易打嗝。另外,饮食要得当,不食过凉的东西。工作压力也不要过大。

  卡到鱼刺

  卡到鱼刺怎么办?是吃饭团将鱼刺带下去,还是喝醋把鱼刺软化掉?专家表示,这两种民间常用的做法其实均不恰当。吃饭团,鱼刺有可能被饭团挤入咽部更深的地方,增加取出的困难。喝醋有一定软化鱼刺的作用,但只能是很小且卡得不紧的鱼刺才有一定作用。而且,这两种处理方法都会易让鱼刺进到食道里,而一旦卡在食道,特别是食道的中段的话危险更大。

  有些人认为卡到的鱼刺当时不取出的话,会慢慢地自己消失掉。这个想法也是错误的。小的鱼刺可以在咽部停留1个月以上,一般不会引起咽部的化脓性感染,只是感觉到咽部不适、疼。而大的鱼刺有可能引起严重的并发症。因此,当鱼刺扎到嗓子里,还是要尽快取出来。

  总的来说,卡到鱼刺,最好的处理方法应是马上到医院去,让医生来取出鱼刺或肉骨。

  呛到米粒

  米饭呛到鼻子里弄不出来怎么办?专家指出,米粒呛到鼻腔,会不舒服,它会刺激鼻粘膜,反射性打喷嚏,然后把呛在里面的米粒打出来。如果只觉鼻子有点不舒服,但不打喷嚏,一般来说,过个1、2天,米粒也会自动出来。

  如果是经常地呛到米粒,则要注意检查一下软腭是否有问题。总之,不管呛到米粒的原因是什么,如果觉得不舒服,最好到医院去检查一下。

 

来源:南方都市报

记者:黄河方

指导专家:广东省中医院消化科主任、教授黄穗平;广东省中医院耳鼻喉科主任、教授李云英

日期:2009年5月30日


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