肾脏是人体的“净化工厂”，在辛勤过滤体内废物和毒素、生成尿液之余，还要统筹排出“废水”。但如果泌尿系统出现问题，就有可能导致液体积压在肾脏里面，这就是“肾积水”。
揭秘！肾积水背后的原因
1.尿路结石
想象一下，尿道里突然多了一块“绊脚石”，尿液自然难以顺畅通过。
2.肿瘤压迫
输尿管周围长了肿瘤，就像多了一个"坏邻居"，不断挤压输尿管，影响尿液的输送和排出。
3.先天发育异常
有些人天生就存在尿路结构异常，比如输尿管狭窄或扭曲，导致尿液流动受阻。
4.感染
某些感染会导致尿路炎症，使尿路变得狭窄，影响尿液流动。
5.前列腺增生
男性在50岁以后发生前列腺增生的几率明显增加，如果增生程度严重，膀胱里的尿排不出来，尿液可能反流至肾脏，造成损伤。
肾积水出现后还可能会引发肾结石、肾萎缩等疾病，对人的身体是有很大危害的。所以如果发现自己出现肾积水的早期症状，就要立即到医院进行检查。
身体出现这4个信号，提醒你可能有肾积水！
1.血尿或无尿
尿液一般都是淡黄色的，但当肾脏出现病变后，血尿就是常见的症状之一。
如果此时没有引起重视，肾疾病的症状就会越来越严重，除了血尿之外，无尿也是很有可能的。
2.腰部不适、疼痛
当尿路被结石或其他东西堵住，尿液排不出去，堆积在肾盂或输尿管里时，这些部位通过收缩试图增加压力以排出尿液。但堵住的东西很难短期内排出，这种收缩就会反复出现，引发肾绞痛（痉挛性疼痛）。
当患有大量肾积水后，肾内压力增加，压迫周围神经，导致腰部出现疼痛，一般表现为持续性胀痛。
3.产生肿块
随着梗阻的时间变长、积水量增加，肋缘下会出现一些较小的肿块，如果病情继续恶化，肿块的体积会变大，并且往腰背部、腹部的位置发展。若患者仍未予以重视，会导致肾功能的彻底丧失，最终很可能会威胁到生命。
4.高血压
肾脏中度以上积水可能会压迫到肾实质、肾周组织、神经以及肾盂的动脉，这时就会造成肾实质病变或肾脏缺血，引发高血压。
上述的四个症状中，血尿、腰痛一般是早期肾积水常见的情况；产生肿块、高血压则是中-晚期肾积水的表现。
一般情况下，很多肾脏疾病的早期症状都大致相同，若是出现腰部疼痛、血尿，这些明显的症状就要立即到医院进行诊疗。
如果发现腰背部包块、不明原因的高血压时，也应当积极排除肾积水的可能。
预防+治疗，这些方面要格外注意！
一、治疗：
1.去除病因
首先要找出导致肾积水的原因，然后针对病因进行治疗。比如尿路结石可以通过手术或药物排出，肿瘤则可能需要手术切除。
对于已经患有泌尿系统疾病的人群，如尿路结石、前列腺增生等，应积极治疗，防止疾病进一步发展导致肾积水。
同时，对于高血压、糖尿病等慢性疾病患者，也应积极控制病情，减少其对肾脏的损害。
对于严重肾积水或肾功能受损的患者，可能需要进行肾造瘘或输尿管支架植入等手术，帮助尿液排出。
2.肾切除术
严重肾积水、肾积脓、导致肾功能完全丧失时，若对侧肾功能良好可切除病肾。
二、预防：
1.保持健康的生活方式
多喝水：每天饮水量保持在2~3L，增加尿量有助于稀释尿液中的结晶物质，减少结石形成的机会，并有助于将小结石排出体外。
多运动：适当的体育活动，如跳绳、跑步等，有助于结石在尿路中的移动和排出。但注意，对于较大或位置特殊的结石，剧烈运动可能加重疼痛或导致积水加剧，因此应在医生指导下进行。
饮食调整：少吃油腻和辛辣食物，清淡饮食有助于保持尿路通畅。增加富含枸橼酸盐的食物，如柠檬、柑橘、菠萝、葡萄、山楂等，有助于抑制结石形成。
2.定期体检
定期进行泌尿系统检查，及时发现并处理尿路结石、肿瘤等问题。
小tips：如果有泌尿系结石病史一定要定期检查彩超，一旦发现结石或其他病因导致的肾积水，及早发现及早处理，防止肾积水过重或积水时间过长导致不可逆的肾损害发生。
3.避免长时间憋尿
长时间憋尿会增加尿路感染和结石的风险，所以要养成定时排尿的好习惯。
4.关注血压情况
日常生活中可以在家备一台血压计，多观察自己的血压情况，如果身体无故的出现血压升高，就要警惕是否患上了肾积水。
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