近期，流感高发，发热、头痛、喷嚏、流涕、咳嗽、咽痛、全身酸痛……流感病毒来势汹汹，您身边是否有人中招了？
广东省中医院珠海医院专门开设流感预防门诊，结合2025年的五运六气、岭南地区气候特点，分别推出针对成人和儿童的流感预防药方，可以帮助个体增强免疫功能，发挥中医药预防流感的积极作用！
流感为什么这么凶险？
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感不是普通感冒，比普通感冒更加“凶险”，免疫功能低下人群易发展为重症肺炎，导致多脏器损伤，严重时危及生命。
流感全身症状较重，往往表现为突然出现的高热（体温大于39℃），伴有全身肌肉酸痛、咽痛和头痛等，疲劳乏力明显。
2款预防药方来帮忙
中医防治流感强调通过调节人体内外环境的平衡来预防和治疗疾病，《黄帝内经·上古天真论篇》日：“虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”，指出顺应自然、固护正气、调和情志对防病延年的意义，当人体正气（免疫力）充足时，外邪（病毒、细菌）便难以侵袭。中医“治未病”理论也强调预防为主，通过调理身体、增强正气来防止疾病发生或发展。
此外，中医历来重视天人合一，讲究天人相应，结合今年的五运六气——2025年乙巳蛇年整体是金运不及，全年以厥阴风木司天、少阳相火在泉的风火多见的特征，呼吸道疾病易出现流行。
针对此次流感的证候特点，结合当季时令、岭南气候及当地人群多为脾虚夹湿的体质，广东省中医院珠海医院专门推出成人及儿童流感预防方，重在益气固表、健脾化湿。
一.流感预防方（成人方）
组成：五爪龙、防风、桑叶等。
功效：益气固表，宣肺祛风。
用法：每日1剂，加水淹过药面少许，浸泡10-15分钟，大火烧开，小火煎煮30分钟，煎至约300毫升，分2次服用，早晚各1次。连服5-7天。
温馨提示：若出现流感相关表现，请及时就医；孕妇忌服。
二.流感预防方（儿童方）
组成：布渣叶、五爪龙、防风等。
功效：益气固表，健脾消积。
用法：每日1剂，加水淹过药面少许，浸泡10-15分钟，大火烧开，小火煎煮30分钟，煎至约100毫升，分2次服用，早晚各1次。连服3-5天。
温馨提示：3岁以上儿童适用，若出现流感相关表现，请及时就医。
广东省中医院珠海医院专门开设流感预防门诊，有需要的市民朋友可通过微信挂号，在流感预防门诊开具上述处方！关注“广东省中医院珠海医院”微信公众号，选择“挂号交费-在线挂号-流感咳嗽发热-流感预防”即可挂号。
3个穴位帮您祛风散邪 预防流感
除一般治疗外，还可以通过穴位按摩起到祛风散邪的作用。
1.风池穴
双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处即是。功效：祛风解表，活血通络。
2.合谷穴
将一手拇指的指关节横纹压在另一手虎口上，弯曲拇指，拇指下即是。功效：疏风解表，通经活络。
3.足三里穴
四指并拢，拇指按于髌骨上缘，四指沿髌骨外缘直指向下取即可。功效：益气活络、疏风化湿、扶正祛邪。
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